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呼吸道疾病又来了!名医推荐家用方,调理好感冒、肺炎、哮喘

2019-11-22 15:10:08来源:共大资讯

秋季气候多变,早晚温差大,空气干燥,“寒气”容易侵入人体。如果一个词不一致,一个人可能会感冒并导致人体免疫力下降,这非常容易引起呼吸道疾病。

那么,哪些呼吸系统疾病是“最难的”?急性上呼吸道感染(普通感冒)、肺炎和哮喘最有可能发生或复发。

那么,如何预防和治疗这三种高发病率的呼吸道疾病呢?户西中医药大学内科学教授周德生教授教导每个人一对一的预防和治疗方法:家庭基本处方+生活后顾之忧。

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的概述。当全身或呼吸道的局部防御功能在寒冷或淋雨后减弱时,从外部侵入的病毒或细菌迅速繁殖并生病。

常见症状:主要为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉不适、畏寒发热,伴有头痛、疲劳、肌肉酸痛、腹痛、腹泻等症状,主要表现为感冒、病毒性咽炎和喉炎、细菌性扁桃体炎等。

[家庭基本处方]

20个花生壳,3个青葱(带胡须),洗净,在水中油炸15分钟,过滤汁液,趁热(微微出汗);呕吐和恶心时,加入4片生姜。伴有咽喉痛和咳嗽,加几片梨,适合感冒发作。

[每日预防]

1)注意房间的清洁卫生,经常开窗通风。

2)根据气候变化及时增减衣物,特别注意物品的背部、胸部和脚部保暖;身体素质好的人可以坚持洗脸和用冷水洗澡。睡觉前,用热水洗脚,按摩心脏。

3)在流感季节,醋可用于家庭消毒,而不是去人口多、空气污浊的地方:醋在室内(门窗紧闭)加热熏蒸30-60分钟,一天一次,连续几天。

4)早上用冷水洗脸或涂鼻子,用盐水漱口,清除口腔中残留的痰和微生物。

5)锻炼,增强体质,多参加户外活动,提高抗病能力。

肺炎是由各种病原体引起的末端气道、肺泡和肺间质的炎症。物理和化学损伤、免疫损伤、过敏和药物也会导致肺炎。

其中,细菌性肺炎最为常见,主要致病菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌A等。

常见症状:颤抖、高烧、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。

[家庭基本处方]

蒲公英30克,芦根45克,苦杏仁10克,大米60克;将前三种药液煎煮,去渣,加入粳米煮成粥。调味后每天服用一次,持续7天。适用于细菌性肺炎和病毒性肺炎。慢性身体虚弱的患者应慎用。

[每日预防]

1)经常开窗通风,保持室内空气清新干净,做好个人卫生和环境卫生工作。

2)避免诱发因素,如雨、冷、醉酒、吸烟等。在流行季节,可以服用贯众、板蓝根和大青叶的汤剂。

3)尽可能多喝水,吃高蛋白和易消化的食物。适当多吃水果,增加水分和维生素。维生素C可以增强身体的抵抗力。维生素A有利于保护呼吸道粘膜。

4)积极锻炼提高免疫力;身体衰弱和免疫功能低下的老年人可以注射肺炎免疫疫苗。流感疫苗可以在流感季节注射。

哮喘的全称是支气管哮喘,它是一种常见的侵袭肺部的过敏性疾病。哮喘的发作是轻微和急性的,并且持续时间不同。秋天和冬天是发病率高的季节。

哮喘的病因与遗传基因过敏、兴奋因子吸入剂、呼吸道感染、寄生虫、气候、药物、饮食和精神因素有关。

常见症状:打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和胸闷通常是哮喘发作的先兆症状,可以自行缓解。

急性发作时可能出现咳嗽、痰多、喘息、喘息、呼吸困难、额头冷汗、无法躺下、端坐呼吸和颈静脉充血。

如果哮喘持续,当你缺氧时,张开嘴呼吸,耸起肩膀,嘴唇和指甲发绀。二氧化碳潴留、呼吸性酸中毒、代谢紊乱、肺不张、肺心病、气胸等。

[家庭基本处方]

一个牛胎盘、5克甜杏仁、2克苦杏仁、3片姜、3个枣和适量酒。

将牛胎盘洗净,浸泡12小时,用沸水焯一下,切成块,放入砂锅烹油中煸制,掐死适量黄酒和姜汁,加入甜杏仁、苦杏仁、姜片、大枣和适量清水,煮熟食用。

适用于哮喘、疲劳引起的慢性咳嗽、老年气管炎、慢性支气管炎等。

[每日预防]

1)喝大量水稀释痰,使其容易咳出;坚决戒烟戒酒。

2)饮食应该是清淡的液体食物,尤其是哮喘发作时。婴幼儿应该警惕外来蛋白质食物。老年人应该避免吃生痰食物,如鸡蛋、花生、肥肉和油腻难消化的物质。

4)房间经常打开窗户以保持空气流动和干燥;室内装修应尽可能简化,以减少灰尘积聚;床单、被褥和衣服应经常清洗和更换,过敏原应尽可能去除。

5)毛皮玩具不应放在室内,吸烟、猫、狗、鸟和其他动物也不应放在室内。不要种花来避免花粉刺激引起的哮喘发作。

6)耐寒锻炼:用冷水洗手、洗脸、擦鼻子;当你的健康状况允许时,你可以在夏天用冷水洗澡。

值得注意的是,抗寒训练必须根据个人能力进行,循序渐进,持之以恒,劳逸结合,避免在锻炼中感冒。

注:本文涉及的各种处方仅供参考,不能作为处方使用。请不要盲目地试用它们。本平台将不承担由此产生的任何责任。

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